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Cristina: cuando uno consume
Cristina: cuando uno consume frutas licuadas, debe hacerlo inmediatamente después de salir del procesador o licuadora, porque los nutrientes se empiezan a oxidar de inmediato (vitaminas sobre todo), así que gástate 10 minutos todas las mañanas para prepararte el jugo y ya verás que vale la pena. Si podemos dedicarle 1 hora o más al arreglo personal (maquillaje, elegir, ropa, etc), porqué no dedicarlo a nuestra salud?? Suerte!