Preste atención a la osteoporosis si está en la Tercera Edad

La expectativa de vida para la mujer es de 30 años después de la menopausia. Estará en la etapa de menopausia una tercera parte de su vida. Por eso es muy importante que las personas de la Tercera Edad conozcan el significado, los síntomas, las complicaciones crónicas y debilitantes, al tener fracturas en los huesos de la cadera, muñeca o vértebras.

Definición:

La osteoporosis está definida como una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y por deterioro micro arquitectónico del tejido óseo, que lleva a un aumento de la fragilidad del hueso causando riesgo de fractura.

Factores de riesgo para osteoporosis:

1. que sea fumadora
2. tome alcohol
3. haga poco ejercicio
4. si pesa menos de 127 libras
5. haya tomado poco calcio a lo largo de su vida
6. se cae frecuentemente
7. historial personal de fractura
8. tenga deficiencia de estrógeno debido a:
   1. le sacaron los dos ovarios
   2. no tenga menstruación por mas de un año consecutivo
9. familiares cercanos que hayan tenido fracturas

Signos y síntomas claves:

La osteoporosis es asintomático durante el comienzo. La presentación de la enfermedad es compresión repentina de la columna vertebral con dolor agudo de la espalda debido a fracturas en las vértebras. Esto puede ocurrir de momento, al doblarse, al toser, o al cargar algo pesado. Hay pérdida de la altura y sifosis.

¿Quiénes deben hacerse la prueba para determinar si hay evidencia de osteoporosis?

La prueba se llama DEXA mide la densidad mineral ósea. Deben hacerse la prueba:

1. todas las mujeres mayores de 65 años
2. todas las mujeres menores de 65 años que tengan factores de riesgo para osteoporosis
3. si el radiólogo reporta osteopenia en una placa de rutina
4. si recibe terapia de glucocorticoide (Cortisona) por mas de tres meses.