Un régimen súper especial, para aquellos que además de sufrir con los kilitos extra, también han sido "bendecidos" con la inoportuna celulitis.
Y es que la Dieta del Tomate puede hacernos perder hasta 2 kilos en tres días, gracias a su efecto detox y adelgazante.
A continuación, la Dieta del Tomante:
En ayunas
1 jugo de tomates frescos (puede agregarle una hoja de menta)
Desayuno
2 tomates, pueden ser hervidos espolvoreados con romero
Almuerzo
Ensalada de Tomate, morrones y brote de soja. Aliñar con aceite de oliva y limón
Merienda
Jugo de tomate fresco con una hoja de menta
Cena
Ensalada de tomate, morrones y brote de soja
Antes de acostarse
1 jugo de tomates frescos (puede agregarle 1 hoja de menta)
Todos los días beber 2 litros de agua y hacer actividad física.
Bebida desintoxicante para tomar cuando tiene apetito : Licue 5 hojas de menta, medio limón con cáscara, 1 zanahoria, 2 vasos de agua minerales y medio tomate.
Nota: El licopeno que contiene el tomate es excelente para prevenir el cáncer de esófago, páncreas, colorrectal, mamario y de matriz.
También contiene glutatión (cisteína, glicina y ácido glutámico), poderoso antioxidante y desintoxicante. Contiene bioflavonoides, antioxidante protector de la membrana celular, de las venas y arterias.