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Dieta contra la celulitis

Al contarles sobre los 10 Tips para combatir la Celulitis, establecimos la relación directa entre las toxinas del cuerpo y la aparición de ésta famosa “piel de naranja”. Además, dejamos claro que aquella personas que sufren de estreñimiento y mala circulación de la sangre son más propensas a éste problema.
Por lo que podemos concluir que sí existen alimentos capaces de prevenir o combatir la celulitis, al evitar la aparición de grasas dañinas en el organismo.
A continuación les dejamos una muy efectiva Dieta contra la Celulitis:

Menú diario:
Desayuno

  • Jugo de naranja
  • 2 galletas integrales.

Almuerzo

  • Un plato de hortalizas o legumbres de nuestro gusto.

Comida

  • Ensalada de verduras crudas: Judías, lechuga, escarola, zanahoria, remolacha y alcachofas; puré de legumbres, judías, garbanzos, lentejas o guisantes
  • Un sándwich pequeño de pan integral con dos filetes de pavo, pollo, ternera o merluza.

Cena

  • Ensalada de verduras crudas
  • Salteado de verduras (puede ser con trocitos de carne, pescado o marisco)
  • 1 patata asada
  • 1 manzana.

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