Presos de una vida sedentaria, en la que pasamos sentados infinitas horas al día? Pues he allí la razón por la que acumulamos grasa en zonas localizadas de nuestro cuerpo.
Sobretodo las damas, que fácilmente acumula celulitis, flacides y estrías. ¿Cierto?
Es momento de seguir éstos tips para adelgazar las caderas y por que no, reducir el nivel global de grasa corporal. No sólo a través de una dieta sana, alta en frutas, legumbres, verduras y proteínas y baja en grasas e hidratos de carbono, sino también gracias a algún buen plan de ejercicios.
