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Los mejores 15 Tips para dietas (parte 3)

Los mejores 15 Tips para dietas 3

Concluímos con los mejores 15 tips para dietas, recomendados por los especialista en el tema. Excelentes consejos para lograr el éxito en esa constante lucha por bajar de peso.

  • Tip No. 10: Llenar la cocina con alimentos sanos y convenientes.

Los mejores 15 Tips para dietas (parte 2)

Los mejores 15 Tips para dietas 2

No vamos nada mal con los primeros consejos ¿Verdad? Pues ahora continuamos con los mejores 15 tips para dietas, recomendados por expertos en el tema.

  • Tip No. 6: Disfrutar de las meriendas fuera de casa.

Los mejores 15 Tips para dietas (parte 1)

Los mejores 15 Tips para dietas

Todos sabemos que la clave para perder peso es comer menos y ejercitarse más. Pero aunque suena simple en teoría, en la práctica es cualquier cosa menos eso. Sin embargo, aún nos preguntamos: ¿Cómo es que muchos otros tienen éxito? Pues indagando un poco, encontramos los mejores 15 tips para dietas, recomendados por los especialista en el tema.

  • Tip No. 1: Tomar bastante agua o bebidas sin calorías.

Combatir el mal aliento

Combatir el mal aliento

El día de hoy veremos una forma natural de combatir el mal aliento, con ayuda de un par de frutas y la bien reconocida jugoterapia.

5 tips para bajar el colesterol

5 tips para bajar el colesterol

Sabedores de que el colesterol alto representa una situación de riesgo para nuestra salud, que podría terminar en un mal cardíaco, resultan de mucha ayuda estos 5 tips para bajar el colesterol.

Sencillos consejos que se basan en un importante hecho: El 75% del colesterol de nuestro cuerpo es producido por el hígado. Entonces, que otra cosa más sencilla que hacerle la vida más sana con estos 5 tips.

Los mejores 10 tips para adelgazar

Los mejores 10 tips para adelgazar

Toda dieta tomada con empeño y vigilada por un profesional de la salud, es buena. Más lo que no debes olvidar son aquellos pequeños detalles que harán de ese cambio un éxito total. A continuación, enumero los mejores 10 tips para adelgazar:

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