Salud, Dietas y Belleza

Muy buena receta, un jugo desintoxicante que vale la pena probar, acompañado de una sencillada y detallada explicación sobre las frutas que lo componen. ¡Jugoterapia amigos!

La dieta del té, es considerada una de las más originales e infalibles de todas para bajar esos kilitos de más, sin mucho esfuerzo. No en vano tiene miles de adeptos alrededor del mundo. ¡Vale la pena ponerla en práctica ya mismo!

Lunes
Desayuno:

• 1 vaso de leche entera
• 25 g de cereales con miel
• 3 ciruelas
• 1 taza de té sin azúcar

Media mañana:

• 1 yogur descremado
• 1 manzana

Almuerzo:

• 25 g de jamón
• 30 g de pan de salvado

Luego de hablar de cómo bajar el colesterol, no podíamos dejar de lado a la excelentísima Linux Ussitatissimun, más conocida como Linaza. Que ha demostrado ser un excelente agente anti colesterol a través de diversas investigaciones.

Toda dieta tomada con empeño y vigilada por un profesional de la salud, es buena. Más lo que no debes olvidar son aquellos pequeños detalles que harán de ese cambio un éxito total. A continuación, enumero los mejores 10 tips para adelgazar:

Para combatir la caída del Cabello, primero debemos conocer un poco más sobre éste. Ante todo hay que recordar que muchos médicos opinan que una pérdida normal de cabello implica la caída de hasta 100 pelos diarios, en un ciclo concatenado de reposición. (Es decir, que mientras unos caen, otros están saliendo y no se nota la diferencia).

Esta innovadora dieta de la Manzana se recomienda en especial para desintoxicar el cuerpo y prepararlo para un largo régimen controlado. Sin embargo, es posible bajar de 4 a 7 kilos durante la misma, por lo que no esta de más tenerla en cuenta.

Primer día
Desayuno: Manzanas, las que desees.
Comida: Manzanas, las que desees.
Cena: Manzanas, las que desees.
No olvides beber mínimo dos litros de agua al día.

Segundo día
Desayuno: Manzanas, las que desees.