Esta innovadora dieta de la Manzana se recomienda en especial para desintoxicar el cuerpo y prepararlo para un largo régimen controlado. Sin embargo, es posible bajar de 4 a 7 kilos durante la misma, por lo que no esta de más tenerla en cuenta.
Primer día
Desayuno: Manzanas, las que desees.
Comida: Manzanas, las que desees.
Cena: Manzanas, las que desees.
No olvides beber mínimo dos litros de agua al día.
Segundo día
Desayuno: Manzanas, las que desees.