Salud, Dietas y Belleza

Porque en éste verano no sólo necesitamos dietas para adelagazar, sino también para reducir las grasas saturadas en nuestra ingesta calórica diaria, les dejamos algunos alcances de la dieta anticolesterol.

Si bien es cierto, no es el único factor, lo es también que el alto colesterol en los alimentos puede ser el gran obstáculo para alcanzar los niveles ideales de HDL y LDL.

Durante años se le ha visto como el gran salvador, a la fecha se han escrito miles de artículos sobre bajar el colesterol con ajo y sin embargo, aún no conocemos toda la verdad sobre él.

Sabedores de que el colesterol alto representa una situación de riesgo para nuestra salud, que podría terminar en un mal cardíaco, resultan de mucha ayuda estos 5 tips para bajar el colesterol.

Sencillos consejos que se basan en un importante hecho: El 75% del colesterol de nuestro cuerpo es producido por el hígado. Entonces, que otra cosa más sencilla que hacerle la vida más sana con estos 5 tips.

Luego de hablar de cómo bajar el colesterol, no podíamos dejar de lado a la excelentísima Linux Ussitatissimun, más conocida como Linaza. Que ha demostrado ser un excelente agente anti colesterol a través de diversas investigaciones.

Hace unos días dimos algunos datos sobre cómo bajar el colesterol, recordamos lo primordial que resulta una alimentación saludable. Pues, ahora les alcanzamos varios tips que sabemos se convertirán en la más eficaz Dieta Colesterol Abajo!