Salud, Dietas y Belleza

Una buena promesa, la de bajar de 5 a 7 kilos en una semana con ésta dieta de la sopa de col, que nos ayudará a eliminar aquellos kilitos extra.

Eso sí, no solo podremos tomar toda la cantidad de sopa deseada (minímo 1 taza al día), sino que también deberemos ingerir mucha agua para ayudar a la desintoxicación.

Porque en éste verano no sólo necesitamos dietas para adelagazar, sino también para reducir las grasas saturadas en nuestra ingesta calórica diaria, les dejamos algunos alcances de la dieta anticolesterol.

Una muy buena dieta, para aquellos que prefieren perder peso de manera lenta pero segura.

Nada menos que un régimen para bajar 3 kilos en un mes, que además promete mantener el peso alcanzado, gracias a ser un plan bastante completo.

Un régimen súper especial, para aquellos que además de sufrir con los kilitos extra, también han sido "bendecidos" con la inoportuna celulitis.

Y es que la Dieta del Tomate puede hacernos perder hasta 2 kilos en tres días, gracias a su efecto detox y adelgazante.

Una de esas dietas que no deben faltar, muy buena para perder aquel par de kilitos extras que siempre nos acosa.

Bien seguida,la Dieta de los Cinco Días puede ayudarnos a bajar de 2 a 3 kilos, dándonos la oportunidad de descansar un par de días y luego volver a empezar.

Hace días venimos hablando de las dietas rápidas, pero siempre con el pequeño temor de acercarnos mucho al extremo, en busca de reducir esos pesados kilitos extra.

Así que ésta dieta relámpago llega en el momento justo, no sólo por sus buenos resultados, sino porque resulta mucho más completa a nivel nutricional y por ende, mucho más llevadera.

Incluso, he sabido de casos exitosos que la vienen aplicando un par de semanas al mes sin ningún problema de debilidad o síndrome de abstinencia, así que... ¡Vale la pena probar!