Salud, Dietas y Belleza

Infaltable! Ya conocemos la dieta líquida, la detox, entre otras de las más famosas de estación y ahora es turno de la dieta de los 3 días.

Uno de esos régimenes relámpagos conocidos por su gran eficacia a la hora de reducir de manera rápida, aquellos kilitos extra que suelen acumularse.

Una de esas dietas rapidas especiales para aquellos que no se llevan muy bien con las verduras.

La dieta de frutas es conocida por su veloz efecto sobre esos kilitos extra que se suelen acumular.

Es muy sencilla y sólo es necesario seguirla durante un día a la semana, así que no hay excusas!

El verano llegó rapidísimo y con éste la necesidad de aligerar nuestro vestuario, dejando a plena vista todos esos kilitos acumulados durante las fiestas. ¿Cierto?

Pues bien, ahora surge la pregunta: ¿Qué podemos hacer para apresurar nuestro nuevo régimen alimenticio y bajar algunos kilitos más, de forma segura?

Hace unos días hablábamos de la Dieta Detox como un principio para depurar el organismo y a su vez bajar de peso, pues otra buena opción es la Dieta Líquida.

Un régimen que consiste en ingerir sólo sustancias líquidas como caldos de verduras, purés, frutas batidas, jugos de frutas, aguas, gelatinas o infusiones; y claro, bajo el mismo principio de limpieza interna.

Como siempre, luego de los días festivos, empezamos a buscar alguna ayuda extra para eliminar todos los kilitos ganados. ¿Cierto?

Pues en esta oportunidad conoceremos algo más de la ya famosa Dieta Detox, un régimen alimenticio que utiliza la desintoxicación para limpiar el organismo, perder peso y mejorar el metabolismo.

¿Estamos listos para dejar la ropa invernal ocultadora de rollitos? Pues para los países del hemisferio sur, no queda de otra, la primavera llama a dieta.

Pero no hay que preocuparse, con estos cuatro sencillos tips, haremos un "makeover" de dieta (tan famosa que esta la frase) y nos podremos al día con la figura primaveral que siempre quisimos.