Salud, Dietas y Belleza

Algunos creerán que beber Agua es una conducta tan ordinaria que no necesita de consejo alguno, pero se equivocan. Tan sólo al saber que el beber agua representa un gran paso hacia una vida saludable y un cuerpo fuerte, nos indica que no es algo para tomar a la ligera.

Al contarles sobre los 10 Tips para combatir la Celulitis, establecimos la relación directa entre las toxinas del cuerpo y la aparición de ésta famosa “piel de naranja”. Además, dejamos claro que aquella personas que sufren de estreñimiento y mala circulación de la sangre son más propensas a éste problema.

Situado en la pelvis, los ovarios son los encargados de producir las hormonas femeninas y más importante aún, los óvulos (otorgando la capacidad reproductiva en la mujer).

Cuando se encuentran células cancerosas en los tejidos de los ovarios, podemos hablar propiamente de un cáncer ovárico. Sin embargo, ésta enfermedad suele ser asintomática (sin síntomas aparentes) y cuando éstos se presentan es muy posible que ya se haya producido metástasis (diseminación a tejidos vecinos).

Aunque es poco probable que de golpe logremos cumplir con todos los Tips para combatir la celulitis, lo cierto es que al llevar a cabo por lo menos la mitad, estaremos ayudando a eliminar esas perjudiciales toxinas para nuestro organismo. Y así reducir la acumulación de grasa, que es considerada como principal contribuyente al desarrollo de la celulitis.

10 Tips para combatir la celulitis:

¿Quieres adelgazar? Aquí te presentamos la dieta de emergencia, recomendada para las personas que tienen que adelgazar pocos kilos en muy corto tiempo. Los resultados son notorios y tiene la ventaja de no producir el efecto antirrebote.

La Dieta de Emergencia

A continuación te dejamos la dieta de emergencia. Esta dividida según los días de la semana:

Lunes

Desayuno:
• Infusiones edulcoradas sin restricciones
• 1 tostada de pan integral con mermelada diet

Almuerzo:
• 1 taza de caldo de verduras desgrasado

La Soya es una legumbre de procedencia oriental, pero completamente adaptada a nuestra dieta, aporta gran cantidad de proteínas. Muchos estudios han demostrado que la ingestión diaria de la proteína de la soya en polvo reduce el colesterol hasta en un 34%.

Usos de la Soya

¿Cómo consumirla? Las posibilidades de consumir la soya es enorme: habas tiernas, tofu (queso de soya), tempeh (un fermento muy vitamínico), jugo, harina, lecitina, miso (pasta fermentada), tamari (condimento), etc.

La Soya: Fuente de estrógenos