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esta dieta es recomendable
esta dieta es recomendable para bajar de peso rapidamente y sin ningun riesgo para la salud, esto me lo dijeron en el imss (instituto mexicano del seguro social) en mexico, de hecho yo hice esta dieta hace ocho años, pues me hiban a operar del corazon y tenia que bajar de peso rapidamente, y en dos semanas y media baje 18 kilos, es muy pesado hacer esta dieta pero si funciona, al final no me operaron pues con esta dieta tambien se me destaparon las arterias que tenia dañadas por el colesterol y es por eso que la recomiendo. pero respecto a tu pregunta, yo creo que si bajaras el volumen que as ganado en el gim, pero si alguna vez tienes que bajar de peso por motivos de salud y no por estetica te la recomiendo ampliamente...suerte