Salud, Dietas y Belleza

Hace unos días dimos algunos datos sobre cómo bajar el colesterol, recordamos lo primordial que resulta una alimentación saludable. Pues, ahora les alcanzamos varios tips que sabemos se convertirán en la más eficaz Dieta Colesterol Abajo!

Ante la clásica pregunta de como bajar el colesterol, lo primero que hay que mencionar, como en cualquier asunto relacionado a la salud, es que una dieta saludable y ejercicio son componentes primordiales y necesarios. Lo hemos visto antes, pero es bueno resaltar que lo que uno come es condicionante básico para bajar los niveles de colesterol.

Una de las mejores maneras de prevenir el cáncer, es a través de la ingesta de alimentos. La falta de antioxidantes, es una de las características más comunes en las personas que padecen esta terrible enfermedad.

Es por ello que aquí te proponemos una serie de consejos referentes a los alimentos que hay que consumir para prevenir el Cancer.

Mucho se discute si la dieta de la alcachofa es una dieta recomendada, o si es apta para todas las personas. Han sido muchos los famosos que han contribuido a la difusión de esta dieta; sin embargo, hay algunas consideraciones que debemos tener en cuenta.

Consideraciones sobre la dieta de la alcachofa

Al contarles sobre los 10 Tips para combatir la Celulitis, establecimos la relación directa entre las toxinas del cuerpo y la aparición de ésta famosa “piel de naranja”. Además, dejamos claro que aquella personas que sufren de estreñimiento y mala circulación de la sangre son más propensas a éste problema.

¿Quieres adelgazar? Aquí te presentamos la dieta de emergencia, recomendada para las personas que tienen que adelgazar pocos kilos en muy corto tiempo. Los resultados son notorios y tiene la ventaja de no producir el efecto antirrebote.

La Dieta de Emergencia

A continuación te dejamos la dieta de emergencia. Esta dividida según los días de la semana:

Lunes

Desayuno:
• Infusiones edulcoradas sin restricciones
• 1 tostada de pan integral con mermelada diet

Almuerzo:
• 1 taza de caldo de verduras desgrasado